Nödlinje

Vårt uppdrag

Erbjuda kostnadseffektiva och lättillgängliga behandlingsprogram för personer som behöver hjälp med att tackla mentala utmaningar eller som vill öka sin mentala kapacitet, världen över.

Om Braive

Braive är en digital psykisk hälsotjänst. Vi erbjuder e-lärningsprogram där användaren kan påbörja behandling på eget initiativ. I programmen får användaren verktyg och bemästringsstrategier för att tackla sina specifika mentala utmaningar.

Den ökande klyftan mellan behovet av hjälp och samhällets förmåga att erbjuda det, motiverade Braive till att utveckla ett effektivt och lättillgängligt självhjälpsalternativ.

Braives grundare, chefspsykologen Henrik Haaland Jahren, har arbetat med e-terapi som en tilläggsresurs till traditionell samtalsterapi sedan 2010. Braive jobbar med att utveckla personligt anpassade program som kan hjälpa individen utifrån dennes förutsättningar.

"Alla kan dra nytta av mental träning för att förbättra produktiviteten och välbefinnandet. Vi vet alla att fysisk träning ger stora hälsofördelar. Det är på tiden att vi förstår behovet av att träna för att ta hand om vår mest använda resurs, vår hjärna."
— Henrik H. Jahren

Våra forskningsprojekt

Assisterad självhjälp. En skalbar lösning för att ge kvalitetssäkrad behandling för mental hälsa

Samarbetspartners: Rask Psykisk Helsehjelp och Frisklivssentralen i Bydel Gamle Oslo, Tieto

Finansiering: Innovation Norway
Projektperiod: 2018 - 2019

Syfte: Implementera och testa internetbaserad KBT med assisterad självhjälp (ASH) som en skalbar lösning inom offentlig primärvård och för anställda inom privat sektor. Under projektperioden kommer en plattform för att följa och vägleda patienter att utvecklas och testas. En klinikermanual - ett fortbildningsprogram för kliniker som inte tidigare har genomfört vägledning inom ramen för iKBT, kommer även att tas fram. Programmet ger klinikerna en introduktion till de grundläggande principerna inom KBT samt struktur och tips på hur man kan assistera användarna under programmets gång.

Exploring the usefulness of an internet-based programme in schools for reducing young people’s anxiety

Samarbetspartner: University of Southampton, Bournemouth Borough Council

Finansiering: Bournemouth Borough Council (UK)
Projektperiod: 2018 - 2020

Projektsammanfattning från Southampton University: Studien syftar till att undersöka om ett internetbaserat KBT-program från Braive (anpassat speciellt för användning inom skolan) är effektivt för att minska ångest hos unga och förbättra deras akademiska prestationer och tron på sin egen förmåga (self-efficacy). Programmet genomförs i ordinarie skolor i Bournemouth i små grupper om fyra elever, med vägledning av en lärare. Deltagarna är 54 elever i åk 7-9 (12-13 år gamla) som strategiskt valts ut genom flertalet kriterier. Forskarna kommer att samla in data kring ångestnivåer, self-efficacy och deltagande från en experimentgrupp och en kontrollgrupp (på väntelista) före och efter försöket. De kommer även samla in information och åsikter från både lärare och elever kring själva upplevelsen av att använda Braives program. Detta kommer bidra till en ökad förståelse kring programmets effektivitet och hur det upplevs av både elever och lärare som har använt programmet.

Adjusted Level of Effective Care (ALEC)

Samarbetspartners: Lovisenberg Diakonale Hospital, Frisq

Finansiering: Eurostars approved project (Horizon2020)
Projektperiod: 2018 - 2021

Syfte: Öka tillgängligheten, kontinuiteten och effektiviteten inom psykiatrin genom implementering av skalbara eHälso-lösningar. Under projektet utvecklas en skiss för ett komplett stepped-care modell, som testas på Lovisenbergs Sjukhus. Modellen anpassas och justeras sen beroende på patientens symptomutveckling.

Tidlig innsats

Samarbetspartners: Kompetenscentrum för användarupplevelse och serviceutveckling (KBT), Mittuniversitetet/Nord Universitetet, Coompanion

Finansiering: Interreg Sverige - Norge
Projektperiod: 2019 - 2021

Syfte: Erbjuda digitala tjänster som ett alternativ för unga personer som bor långt bort ifrån tillgången till kontinuerlig vård. Ett digitalt program som förebygger ångest och depression hos unga (16-26 år) kommer att testas och utvärderas i samarbete med skolor, skolhälsovård och andra relevanta instanser i minst sex kommuner runtom i Norge och Sverige. Klicka här för mer information.

Multi-Knee - Ett behandlingsalternativ för patienter med knäartros

Samarbetspartners: Lovisenberg Diakonale Hospital, Haukeland University Hospital

Finansiering: Lovisenberg Diakonale Hospital, Haukeland University Hospital
Projektperiod: 2019 - 2022

Syfte: Syftet med den här studien är att undersöka effektiviteten av en intervention med ett digitalt KBT-program kombinerat med fysisk träning i samarbete med fysioterapeuter. Programmet riktar sig till patienter med hög risk att inte bli bättre av en omfattande knäoperation. Patienterna blir slumpmässigt indelade i tre grupper; antingen 1) ett internetbaserat KBT-program kombinerat med fysioterapi, 2) totalproteskirurgi (TKA) med efterföljande internetbaserat KBT-program kombinerat med fysioterapi, eller 3) en kontrollgrupp som får KBT med efterföljande standardiserad fysioterapi. Klicka här för mer information.

Henrik Haaland Jahren

Grundare - Chefspsykolog

Henrik H. Jahren är legitimerad psykolog i Australien och Norge. Henrik har i Australien utbildat sig till klinisk psykolog och har över 10 års erfarenhet av utveckling och leverans av psykologiska tjänster inom klinisk psykologi, idrotts- och organisationspsykologi.