Bli expert på din mentala hälsa

Stöttad av en psykolog låter vi dig hjälpa dig. 
Braive - mer än att prata med en psykolog.

Boka bedömningssamtal

Hur mår du?

Ta vår Mentala Hälsocheck få en personlig analys av ditt mentala mående helt kostnadsfritt.

Läs mer och boka

Önskar du vägledning?

Braive erbjuder vägledning med psykolog när du går programmet.

Läs mer och boka

Evidensbaserad Psykologi

Braive använder sig av evidensbaserad psykologi för att hjälpa dig att tackla mentala utmaningar och utveckla dina mentala färdigheter

Se Video

Mental Hälsocheck

Badge mental health check step 1

Skapa ditt konto

Badge mental health check step 2

Besvara frågorna

Badge mental health check step 3

Få rekommendationer

Påbörja min Mentala Hälsocheck

Programkategorier

Oro och Ångest
Lär dig om olika typer av ångest och program som hjälper dig att hantera dina symtom
Stress och Återhämtning
Lär dig om stress, återhämtning och verktygen som hjälper dig att reglera din stress
Sorg, Förlust och Trauma
Lär dig om de olika orsakerna till sorg och effekterna av trauman

Lär dig att bli din egen terapeut

Vi erbjuder evidensbaserade behandlingsprogram som är anpassade efter de utmaningar du står inför. Du kommer att introduceras till berättelser om människor som har mött liknande utmaningar som du och kommer följa deras väg genom behandlingen.

Få reda på mer